1,躺下来，测试乳胶床垫的柔软度和硬度。
平躺在乳胶床垫上，将手从颈、腰、臀处伸进去，看看是否有空隙，然后翻身到另一侧，用同样的方法测试自己的身体与床垫之间是否有空隙。如果没有缝隙，说明床垫与人睡觉时的自然曲线非常吻合。
间接说明坐垫软硬适中。
2、从面料做工上判断床垫的好坏
检查乳胶床垫各部位连接处的松紧是否一致，是否有明显的褶皱，然后双手按压床垫，看里面是否有摩擦声，感觉是否清脆舒适。如果是劣质床垫，面料往往绗缝松紧不一致，有浮线和跳线。
缝边，四角圆弧不对称，牙线不直。
3.老人和小孩用的床垫不要太软。
对于老人和小孩来说，在选购乳胶床垫时，注意不要太软，但并不意味着要睡在非常硬的床垫上。如果老人身体健康，可以选择保护腰椎的床垫，而孩子的身体正处于生长发育状态。如果在此期间睡在稍软的床垫上，会改变其生理曲线。
所以建议睡硬板床。
4、过敏体质不宜使用乳胶床垫对于改善睡眠和纠正睡姿有着非常显著的作用，因此受到广大用户的喜爱，但并不是每个人都适合，从目前的统计数据来看，大约
大概有5%-8%的人会有过敏反应，所以买之前要确认。
