1号。首先是背部护理，背部有我们人体的关键部位，比如脊柱：脊柱是人类青春的第二生命线，也是人类的内脏器官。
反射区，但由于五脏的神经和血管与脊柱相连，脊柱的弯曲变形容易影响或压迫五脏，容易引起椎间盘突出或骨质增生，但人体80%的慢性病都是由脊柱的弯曲变形引起的。
2.还有就是子宫。女性体质本来是阴性的，其实是偏冷的，但是子宫是女性每个月产生经血的地方。也是排出血毒的器官，但现在女性大多喜欢吃生冷的食物，如西瓜、冰淇淋、冰镇饮料、海鲜等。它喜欢穿低腰裤和露脐装。
这些都是宫寒的原因，所以去女性美容院要选择子宫保养。
