首先，我们生活中的辐射大部分来自电磁辐射。我们接触到的各种电器或电子设备在运行时都会产生一定的电磁辐射，这种电磁辐射是由电能和磁能组成，通过电荷运动。一般功率越大，电子设备相应的辐射越大。
所以防电磁辐射的方法有很多。排在第一位的是关于家用电器的使用。尽量不要把电器放在一起，这样各种电器都会和空气中的灰尘发生反应，产生更多的辐射。
因此，边肖主张电视和冰箱尽量不要放得很近，尽量要有一定的距离。
还有就是对于上班族来说，各种办公设备或手机不要长时间操作或使用，这样不仅会造成眼睛疲劳，还会影响手机或电脑的健康，所以边肖主张最好一两个小时离开办公桌一次。
看远处的绿植可以缓解一定的辐射。
