1和墙壁的颜色应该选择经典的颜色。
亮色其实对眼睛不好。不要用太抢眼的颜色。墙壁最好刷成淡黄色，这是小学生作业本的颜色。这种颜色对你的眼睛有好处。选择经典的墙面颜色对眼睛有好处。另外，室内的颜色也不能“太白”。
因为光滑纯白的墙面反光系数很高。
2.稍微粗糙的墙壁更好。
由于光的漫反射原理，装卸墙面时最好不要追求光滑的效果。实验表明，墙壁上适当的线条和起伏可以增加室内光线和声音的漫反射，造成反射光在不同方向的不规则反射，可以有效减少光线对眼睛的伤害。
3.墙上的壁纸可以保护你的视力。
也是由于光的漫反射原理，在墙上贴壁纸可以分散反射光，从而保护视力。我们眼睛视力下降的很大一部分原因是光线的刺激，这也是为什么经常看手机和电脑屏幕容易导致视力下降的原因。4.放置哑光家具
因为家里一般都需要家具，所以在选择的时候最好选择表面不太光滑的哑光家具，以降低对光线的反射率，这也是保护视力的好办法。5.让电脑后面的地方尽量空着。
许多人经常使用电脑，因为他们的工作和学习。如果电脑后面有一大片空地，他们在使用电脑的时候也能看到远处的地方，这是一个很好的方式。
