1,床垫太硬了
如果床垫太硬，就无法有效支撑全身，导致人体只有少数突出部位受力。一是很不舒服，不能有效地缓解疲劳；二是会造成脊柱变形；第三，受力部位受力过大，不利于血液循环。2.床垫太软了
床垫过软，人体会深深浸入床垫中，导致床垫挤压人体，不利于散热。另外，由于人体重量分布不均匀，腰腹部的重量最大，会导致腰腹部向下凹陷。一方面也会导致脊椎变形，另一方面会挤压内脏。三
软硬适中
人睡觉的时候，是身体最放松的过程。身体有自然的曲线，无论是仰睡还是侧睡，都不能让整个身体在一个平面上。所以需要一个硬度适中的床垫，来均匀分散压力，对身体形成有效的支撑。因此，对于家庭中年长的长辈来说，
或者正在成长的孩子在选择床垫时，要特别注意综合参考体重、体质、身高等因素，选择软硬合理的床垫。
此外，床垫材料要求密度、硬度、弹性、阻尼、封装、通风、散热、防水。生产出来的床垫要满足用户自我感觉、最大允许接触界面、姿势、移动解压能力、皮肤状况、售后服务等直接需求。4、材料选择
预防医学专家认为，最佳睡姿应该与站姿相同。一个具有良好支撑功能的床垫，可以在给身体无所不在的全面支撑的同时，保持脊柱处于类似站立姿势的位置。脊柱保持自然弯曲，肌肉才能真正放松。
否则会被起床时腰酸背痛的疲劳感所取代，这就要求床垫的软硬要适中。
5.看床垫外面，看床垫外观是否厚薄均匀，周围是否平直；垫面覆盖是否对称；床褥是否使用过厚的填充材料；面料的印染图案是否均匀；缝纫针线是否有断线、跳针、浮线等缺陷。6.床垫结构
床垫选购的重点是在结构上注重人体工程学，考虑是否能为人体提供合适的支撑。最好选择能独立支撑身体各个部位，完全符合人体曲线，干扰小的“独立筒”弹簧床垫。
